FLAGSHIP STORE HOLIDAY

FEBRUARY

2020.03.03

早いものでもう3月ですね。
年始に「ランニングを始める」という目標を立てたのですが、実はまだ始められずにいます。
1、2月のあいだは「寒い」「予定が立たない」「ランニング用のシューズが無い」など何かと理由を付けて後回しにしていたのですが…
暖かくなり、運動を始めるのにも適してきたので、そろそろランニングを始めてみようと思います。

ランニングのような適度な運動は、脳や身体に良い影響をもたらしてくれるそうです。
ダイエット効果や筋力アップなど健康的になることはもちろん、
身体を動かすことで精神的な鎮静化とリラクゼーション効果を促し、ストレス発散に繋がります。
目標を高くすると継続できなくなるので、最初は週末にちょっと走ってみるなど
無理のないペースで、続けることを目標に始めてみます。

TWCM BANKS菅原

TWCM BANKSでは、祝日を除く毎週木曜日に店休日をいただいております。
御来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
尚、各デパート店舗の店休日/営業時間は各店HPにて御確認ください。

〈3月の店休日のご案内〉
3月5日・12日・19日・26日

〈2020年3月の営業時間〉
The Warmthcrafts-Manufacture BANKS
open-close 11:00~19:30

 

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